top of page
bebemananca.com
Tocanita de legume
Timp de preparare: 20 min
3 portii
50 gr dovlecel, 50 gr ceapa, 1 cartof, 2 linguri de mazare, 1 lingura de unt nesarat pentru calit
Se caleste ceapa tocata in untul nesarat pentru aproximativ 4 minute dupa care se adauga dovlecelul si se mai lasa aproximativ 1 minut. Se adauga cartoful si se toarna 125 ml de apa ( sau supa de pui), se fierb pentru aproximativ 10 minute. Se adauga mazarea congelata si se lasa la foc mic pentru circa 4-5 minute, pana cand aceasta este fiarta.
Se paseaza in blender sau se serveste ca atare daca bebelusul prefera bucatele.
UTILE:
Vitaminele dovleceilor se afla in coaja acestora deci este indicat sa ii preparati cu coaja.
bottom of page