

SUPA CREMA DE
FENICUL

Feniculul mai cotine fosfor, zinc, cupru, mangan, seleniu, niacina, acid pantotenic, acid folic, colina, beta-caroten, luteina si zeaxantina, vitamina E şi vitamina K si este o sursa naturala de estrogen.
Timp de preparare
30 minute
Portii
4
nutri info
VIT C, CALCIU
alergeni comuni
DA
Ingrediente:
2 feniculi (bulb si tulpina)
1 morcov
1/2 pastarnac
1 ardei gras
1 catel de usturoi
lapte
Se curata morcovul, pastarnacul si ardeiul gras si se pun la fiert. Cand sunt aproape fierte, se adauga feniculul si usturoiul si se fierb pana cand feniculul este moale.