top of page
Wildlife Background

SFECLA ROSIE CU

BRANZA DE CASA

Beet Juice

Sfecla este considerat un aliment miraculos, insa nu este indragit de toata lumea datorita gustului sau. Totusi, sfecla coapta are o aroma placuta si dulceaga! Este o sursa excelenta de vitamine si minerale precum vit B9, mangan, potasiu sau vit C.

Timp de preparare

1 ORA

Portii

3

nutri  info

PROTEINE, B9, MANGAN

alergeni comuni

DA

Ingrediente:

1 sfecla mica

50 gr branza de casa

1 lingurita unt nesarat

Se spala bine sfecla si se aseaza cu tot cu coaja in tava aragazului, pe o hartie de copt. O lasam la copt pentru aproximativ 1 ora in cuptorul incins la 200 ◦ C. Este gata in momentul in care furculita intra usor in ea. Cand se inmoaie, se scoate din cuptor si se curata de coaja.

Se paseaza folosind un blender sau o furculita, se adauga branzica de casa si o lingurita de unt nesarat.

bottom of page