201904222101225463.jpg

Budica de orez cu banane

O reteta simpla, ideala pentru inceputul diversificarii. Bebelusii o adora!

Image by Michaela Šiška

 Piure de mazare 

Micile bobite de mazare contin foarte multe substante nutritive, fibre si proteine dar contin putine calorii. 

Image by Oriol Portell

 Piure de pepene

Un piure aromat, dulce, botag in nutrientii esentiali printre care vit B1, betacaroten, vit A, Vit C, Potasiu.

Image by CJ Dayrit

    Piure de broccoli 

Ideal pentru bebelusii de peste 8 luni, bogat in vitamine si fibre solubile, fiind un aliment extrem de sanatos.

Cous cous cu stafide

O reteta foarte usoara dar in acelasi timo si foarte delicioasa, exact pe gustul micilor pofticiosi.

beetroot_blog.jpg

Piure de sfecla rosie

Sfecla este bogata in vitamine, acid folic, potasiu, calciu si poate fi introdusa  in jurul varstei de 8 luni. 

Small Cauliflower

Piure de conopida

Conopida trebuie consumata cat mai des deoarece are un aport important asupra sanatatii bebelusului. 

linte.jpg

Supa crema de linte

Supa de linte este apreciata de bebelusi, fiind o sursa buna de proteine si vitamine. 

peas.jpg

Tocanita de mazare

Micile bobite de mazare contin foarte multe substante nutritive, fibre si proteine dar contin putine calorii. 

Apricots

Budinca de orez cu caise

Caisele se pot introduce in alimentatia bebelusilor inca de la inceput, avand risc de alergii foarte scazut.

leeks.jpg

Vita cu praz

O reteta delicioasa, ideala pentru bebelusi dar si pentru adulti.

IMG_20190821_150420.jpg

Orez cu legume

Orezul este indispensabil pentru sanatatea copiiloir, fiind usor de diferat, gustos si foarte sanatos.

sfecla2.jpg

Piure de sfecla cu ou

Piureul de sfecla cu ou este ideal pentru masa de pranz a bebelusului, fiind pe placul acestuia datorita gustului dulce.

lentil1.jpg

Piure de linte cu banana

O combinatie delicioasa, bogata in nutrienti, ideala pentru pranzul micutului tau. 

Fresh Corn

Pui cu porumb si cartof

Porumbul dulce aduce o cantitate importanta de fitonutrienti, precum betacaroten si luteina.

baked-apples-horiz-a-1800.jpg

Mar copt cu orez

Un deliciu usor de facut, adorat de bebelusi.

Organic Carrots

Conopida cu morcovi

O combinatie delicioasa, perfecta pentru cina micutului.

Tocanita de vita

Tocanita usoara de vita, cu dovlecel , telina si cartofi.

red_split_lentils.jpg

Tocanita de linte

Lintea este o sursa excelenta de minerale, avand un rol important in formarea globulelor rosii. 

peas2.jpg

Gustare de mazare

O gustare usoare de mazare si iaurt, perfecta pentru cina bebelusului. 

Plate of Pears

Orez cu pere coapte

Perele coapte au o aroma deosebita, fiind dulci si parfumate, ideale pentru masa bebelusului. 

imagebb.jpg

Sfecla cu branza de casa

Reteta de branzica proaspata de casa se gaseste in sectiunea - 6 luni. 

Image by ja ma

Piure de legume

O cina perfecta cu porumb, cartofi si morcovi, bogata in nutrienti si vitamine.

beef.jpg

Mazare cu carne de vita

Carnea de vita are un continut ridicat de fier, este foarte gustoasa, fiind masa perfecta pentru pranz.

Image by Lucy May

Praz cu pui

Un pranz perfect cu pui, praz , morcov si mazare, foarte hranitor si gustos.

parsnip.jpg

Vita cu pastarnac

Carnea de vita are un continut ridicat de fier, este foarte gustoasa, fiind masa perfecta pentru pranz.

Basket of Organic Vegetables

Tocana de legume

O cina perfecta pentru bebelusi, bogata in vitamine, atat de necesare pentru o dieta sanatoasa.

IMG_20190708_184539.jpg

Gris cu lapte

Grisul cu lapte este unul dintre deserturile preferate ale copilariei. O reteta simpla si buna!

Food Photography

Budinca de tapioca

Este un desert gustos, ce se prepara repede fara prea multe ingrediente. 

Food Photography

Orez cu lapte

O reteta simpla si usoara, specifica copilariei, insa cu o aroma discreta de trandafiri.