Problema constipatiei la bebelusi

Constipatia este cea mai frecventa problema a bebelusilor, atat la inceput de diversificare cat si inainte.

Se considera ca bebelusul este constipat atunci cand scaunele sunt tari si uscate, rare si eliminate cu greutate. Supozitoarele cu glicerina pot fi o solutie insa daca se abuzeaza de ele, bebelusul se obisnuieste cu ele si ajunge sa nu mai aiba scaune spontane.

Cauzele constipatiei

  1. Bebelusul nu tolereaza formula de lapte praf sau laptele este preparat incorect – Respectati intotdeauna instructiunile de pe ambalaj. In caz contrar, laptele poate iesi fie prea concentrat fie prea diluat. Laptele prea concentrat duce la constipatie.

  2. Introducerea alimentelor solide – nu uitati ca alimente sarace in fibre favorizeaza constipatia. Evitati cerealele din orez, piureul de mere, bananele, deoarece acestea pot agrava constipatia.

  3. Consumul ridicat de produse lactate

  4. Consum redus de lichide

Cum tratam constipatia

Daca bebelusul are pana in 6 luni:

  • Schimbam formula de lapte – in cazul in care acesta nu este alaptat – si respectam instructiunile de pe ambalaj

  • Masam bland burtica bebelusului pentru stimularea intestinala

  • Facem o baita calda

  • Rotim picioarele ca bicicleta

Daca bebelusul are peste 6 luni:

  • Consuma multa apa sau zeama de supa

  • Consuma fructe precum: pere, struguri, caise, prune, prune uscate, piersici.

  • I se poate administra o lingurita de ulei de in

  • Faceti un obicei din a manca spanac, cereale de ovaz, vinete, ardei kapia, paste integrale, quinoa, seminte de in, chia.

VITAMINA C

Unde gasim vitamina C si ce beneficii are asupra organismului