Wildlife Background

PIURE DE PRUNE

USCATE

prune.jpg

Piureul de prune uscate este un aliment-medicament, foarte bun pentru tratarea constipatiei si a durerilor abdominale. Prunele uscate sunt foarte consistente si au un continut ridicat de calciu, magneziu, fier, potasiu, vitamina A si vitamina C.  

Timp de preparare

2 MINUTE

Portii

3

nutri  info

ANTIOXIDANTI

alergeni comuni

NU

Ingrediente:

8 prune uscate

60 ml suc de prune/pere

60 ml apa 

                             Puneti toate ingredientele in blender si mixati pana ajungeti la consistenta dorita.

Prunele uscate sunt o sursa buna de fier si fibre.

Piureul gatit in casa contine de 3 ori mai mult fier decat cel din comert.