Wildlife Background

PIURE DE MAR COPT

CU SCORTISOARA

Image by Matheus Cenali

Marul copt este extrem de bine tolerat de bebelusi, este gustos si usor de preparat. 

Asocierea cu para fiarta face acest preparat sa fie mai usor de papat, fiind mai dulce si mai fluid. 

Deasemenea, aceasta combinatie este si un real ajutor atunci cand vorbim de constipatie.

Timp de preparare

15-20 MINUTE

Portii

2

nutri  info

VIT C, VIT A

alergeni comuni

NU

Ingrediente:

1 mar

1/2 para

un praf de scortisoara

Marul se curata de samburi si se pune pe o tava tapetata cu o hartie de copt. Coacem marul 15-20 minute la 180 C

Para o curatam de coaja, o taiem cubulete si o dam intr-un clocot, 4-5 minute.

Scoatem marul din cuptor, il punem intr-un bol si adaugam para fiarta si praful de scortisoara.

Pasam fructele cu o furculita sau le bagam in blender, in functie de preferintele bebelusului.