Wildlife Background

PIURE DE LEGUME CU

CARNE DE PUI

Fresh Produce

Fasolea verde este bogata in vitamina A, C si B si nu prezita riscuri alergenice. Este recomandata bebelusilor inca de la inceputul diversificarii, fiind considerat un aliment extraordinar de nutritiv. 

Atentie! Consumul de praz poate produce gaze.

Timp de preparare

40 MINUTE

Portii

6-8

nutri  info

PROTEINE

alergeni comuni

NU

Ingrediente:

50 gr carne de pui/curcan/prepelita

80 gr fasole verde

10 cm praz

ulei de masline

Se curata fasolea de codite si se pune in aparatul de fiert la aburi  impreuna cu rondelele de praz. Daca nu dispuneti de un aparat de gatit la aburi, se fierb cu capac, la foc mic circa 15 -20 minute.

Cand sunt gata, se scurg si pe pun in blender, adaugandu-se putina apa de la aparatul de gatit sau apa in care au fiert (sau lapte matern) pana se obtine consistenta dorita.

Fierbem carnea separat, o tocam marunt cu cutitul si o amestecam cu piureul de legume.

La final , adaugam o lingurita de ulei de masline si amestecam bine.