Wildlife Background

PANCAKES RAPIDE CU CAROB

IMG_20200430_104332[1].jpg

Reteta de pancakes rapide nu trebuie sa lipseasca din meniul celor mici, fiind extrem de usor de facut si foarte versatila. 

Datorita continutului de cofeina, pudra de cacao nu este recomandata copiilor sub 3 ani. Insa tinand cont de proprietatile importante ale carobului, acesta este recomandat atat bebelusilor cat si adultilor fiind o varianta mult mai sanatoasa pentru pudra de cacao.

Ingrediente:
1/2 banana coapta
1 ou
2 linguri de faina
1 lingura de carob
2 - 3 linguri de lapte

Banana se paseaza bine cu o furculița. Adaugam treptat toate ingredientele. Se obtine un aluat de consistenta smantanei.

Se incinge o tigaie si se unge cu un strop de unt de cocos. Coacem pancakes-urile pe ambele părți, pana se rumenesc frumos.