Pancakes rapide cu carob

Ingrediente:

1/2 banana coapta

1 ou

2 linguri de faina

1 lingura de carob 

2 - 3 linguri de lapte

Preparare:

  1. Banana se paseaza bine cu o furculița. Adaugam treptat toate ingredientele. Se obtine un aluat de consistenta smantanei.
    2. Se incinge o tigaie si se unge cu un strop de unt de cocos. Coacem pancakes-urile pe ambele părți, pana se rumenesc frumos. 

Avocado chips

O varianta sanatoasa a chipsurilor pline de sare si aditivi.