top of page

Nuggets de broccoli
Ingrediente:
1 broccoli ( 400-500gr)
2 oua
3 linguri de pesmet
1 lingura de parmezan
70 gr branza (la alegere)
1 lingura ulei de masline
Preparare:
-
Broccoli se spala, se curata de frunze si se toaca marunt. Adaugam restul de ingrediente si amestecam pana de combina toata ingredientele.
-
Cu ajutorul palmelor, formam chiftelutele de broccoli si le asezam pe o tava cu hartie de copt.
-
Intre timp incalzim cuptorul la 190 grade. Coacem nuggets –urile timp de 20 de minute, dupa care le intoarcem pe partea cealalta. Mai lasam in cuptor inca 10 -15 minute, pana se rumenesc frumos.
bottom of page