© 2023 by ABC After School Programs. Proudly created with Wix.com

Contact:  bebemananca@gmail.com   /  Sector 4, Bucuresti

  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram

     DESPRE DIVERSIFICARE

 

    Introducerea alimentelor solide in dieta bebelusui reprezinta un pas important si emotionant pentru orice parinte. Diversificarea reprezinta inlocuirea treptata a laptelui matern ( sau praf) cu alimente solide. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda ca diversificarea sa inceapa in jurul varstei de 6 luni, insa foarte multi medici pediatri recomanda alimente semisolide in jurul varstei de 4-5 luni. 

    Nu va grabiti sa introduceti alimentele solide! In primele 6 luni de viata, laptele matern sau laptele praf furnizeaza toti nutrientii de care bebelusul are nevoie, fiind principala sursa de hrana. Insa, in jurul varstei de 6 luni, rezerva de fier cu care bebelusul s-a nascut se consuma si este importanta includerea in alimentatie a alimentelor bogate in fier. Acesta este important in dezvoltarea fizica si mentala a bebelusului. Fierul se gaseste in alimente de origine animala (carne rosie, carne de pasare), cereale , spanac sau soia.