bebemananca.com
Afine cu branza
Timp de preparare: 3- 4 min
1 portie
Afinele se spala si se pun la pasat intr-un blender. Adaugati branza de casa. Pentru o consistenta mai subtire, adaugati un strop de lapte.
UTILE :
Piure de mango cu banana
Timp de preparare: 5 min
1 portie
1 banana, 75 gr mango
Mango se curata de coaja si de sambure, se taie felii si se amesteca cu banana folosind un blender.
UTILE :
Fructele de mango sunt delicioase si abunda in betacaroten , vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, intarind sistemul imunitar.
