© 2023 by ABC After School Programs. Proudly created with Wix.com

Contact:  bebemananca@gmail.com   /  Sector 4, Bucuresti

  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram

Carobul (pudra de roscove) contine foarte mult calciu si se foloseste ca inlocuitor pentru cacao. 

Banane cu ciocolata

Un deliciu pentru bebelusi! Un sos fin din ardei copti si branza mascarpone, aromat si nutritiv.

Paste cu ardei copti

Budinca delicioasa de chia si ovaz cu topping de banane si nuci. Sursa excelenta de nutrienti!

Budinca de chia si ovaz

Hummusul bebelusului

Nautul nu trebuie exclus din alimentatia bebelusului. Acesta este in top 10 alimete sanatoase pentru bebelusi.

Quinoa cu mere

Quinoa are o valoare nutritiva deosebita, este foarte simplu de preparat, foarte delicioasa si sanatoasa.

Ciocolata bebelusului

Este o gustare sanatoasa si delicoasa, gata in doar 5 minute!

Porridge cu banane

Un mic dejun atat de popular si sanatos, gata in cateva minute! Ideal atat pentru bebelusi cat si pentru mamici! 

Risotto cu pui 

Carnea de pui este o sursa importanta de proteine slabe si are o textura moale, ideala pentru bebelusi.    

Supa crema de broccoli

Broccoli este considerat un alimet cu proprietati uluitoare, fiind o sursa bogata de fitonutrienti si vitamine.

Cous cous cu legume

Couscous-ul cu legume este o garnitura ideala pentru intreaga familie, atat pentru pranz cat si pentru cina.         

Chiftelute cu somon

O reteta ideala pentru o masa satioasa, iubita atat de cei mici cat si de cei mari.

Risotto cu ciuperci

Ciupercile pot fi introduse in alimentatia bebelusui in jurul varstei de 10 -11 luni.   

Budinca cu carob

Carobul (pudra de roscove) contine foarte mult calciu si se foloseste ca inlocuitor de cacao.

Paste cu spanac

Spanacul reprezinta o sursa importanta de calciu si fier, fiind un aliment foarte indragit de bebelusi. 

Risotto cu morcovi

O reteta hranitoare, se prepara rapid si este delicioasa. Orezul este moale, fiind perfect pentru mesele bebelusilor.   

Piure de cartofi cu spanac

Un piure aromat, perfect atat pentru bebelusi cat si pentru adulti, atat pentru cina cat si pentru masa de pranz.     

Bulgur cu rosii si alte legume

Bulgurul este un alimeent obtinut din grau dur, foarte gustos si bogat in nutrienti.

Paste cu ciuperci si rosii

O reteta delicioasa si foarte rapida, ideala atat pentru pranz cat si pentru cina.